ספר דיגיטלי המכיל 52 מתכונים מפורטים במיוחד, שכל אחד יכול להכין.
בין המתכונים משובצים טיפים מקוריים שנועדו לעודד ילדים לאכילה מגוונת ובריאה ולהקליל את הבישול הביתי, בכל מובן.
מתאים לכל המשפחה ולכל הרמות.
לא כולל מנות דגים. פירוט המנות מופיע כאן למטה:
הספר הצמחוני הגדול
מאפינס גבינות מגוון ויצירתי
פשטידות עם המון גיוונים
אורז קונפטי
אורז פינוקים
מג'דרה נבטוטים
הפירה המושלם
פוטטוס
גראטן תפוחי אדמה חגיגי
קישואים ממולאים חגיגיים
רוטב בולונז עם קיצור דרך יעיל
פלפלים ממולאים
תבשיל קינואה וירקות ירוקים
טופו להיט מוקפץ ב-2 טעמים
המוקפץ הצמחוני שלי
קציצות ירקות אפויות ובריאות
קציצות עדשים כתומות
קציצות קינואה וירקות
לביבות נמשים – כרובית וקינואה
לביבות ג'ינג'יות – בטטה וקינואה
סלט קינואה ופינוקים
הסלט הירוק המושלם לאירוח
סלט גרגרי חומוס
סלט פסטה צבעוני
סלט שורשים אסייתי
סלט כרוב שכולם אוהבים
טחינה ורודה
אנטיפסטי
כרובית בטחינה
מחקר השוואתי על גזר צבעוני
תבשיל אפונה של סבתא
מרק ירקות וגריסי פנינה
מרק דאבל-אפונה
מרק פטריות וערמונים בניחוח יער אירופאי
מרק נבטוטים מקורי עם טריק מפתיע
מרק עדשים וירקות כתומים – ארוחה בקערה
מאפינס פטל
מאפינס תפוזים
מאפינז בננה
עוגת שוקולד עשירה נטולת גלוטן
עוגת תפוחים בחושה נהדרת
עוגת גזר בקלי קלות
עוגיות בריאות ואושר
חטיף בריאות
עוגיות חמאה ליצירת שלל צורות
עוגיות לימון פרווה ליצירת שלל צורות
עוגת תפוזים בחושה קלילה